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Sophrologie

Découvrez la sophrologie, la clé de votre bien-être (pour une vie plus sereine). Elle est basée sur la respiration, la visualisation et la relaxation

Créée par le célèbre neuropsychiatre A. Caycedo, cette méthode douce allie relaxation, respiration et visualisation positive pour vous offrir une tranquillité d'esprit inégalée.

Que ce soit pour surmonter des phobies, combattre l'insomnie, gérer le stress, les émotions, la douleur, améliorer votre concentration et mémoire, réguler votre alimentation, ou vaincre des addictions, la sophrologie est votre alliée au quotidien dans la quête d'une vie plus sereine et équilibrée.

Embarquez dès maintenant dans un voyage vers une meilleure version de vous-même !

Accompagnement en sophrologie et Méthode Clé à Laval : tendre la main vers plus de lumière, d’équilibre et de sérénité intérieure.

Les bienfaits

La sophrologie transforme positivement votre quotidien, offrant un spectre de bienfaits pour une vie épanouie . C'est une passerelle vers une meilleure gestion de vos capacités mentales et émotionnelles, améliorant significativement votre qualité de vie . Elle est basée sur la respiration, la visualisation et la relaxation

Voici comment elle peut  vous accompagner :

La sophrologie, bien plus qu'une méthode, est un voyage vers votre bien-être intérieur. Elle ne remplace pas un traitement médical mais le complète, enrichissant votre parcours de santé. Laissez-vous guider par une expert en sophrologie et découvrez un univers de possibilités pour une vie harmonieuse et équilibrée.

Praticienne de la méthode CLÉ

Communication et libération des mémoires traumatiques émotionnelles

Explorez votre monde émotionnel et transformez les obstacles en occasions de grandir .
rappelez-vous : les problèmes ne sont que des événements teintés d'émotions nocives. En ajustant votre réaction émotionnelle, transformez ces défis en simples étapes de votre parcours.

Notre esprit, guidé par nos émotions, façonne nos pensées et actions. Ces émotions, langage de l'inconscient, nous influencent subtilement. En vous adressant à lui, vous dialoguez avec votre inconscient, ouvrant la porte à une véritable libération car vous "acceptez l'événement". Les traumatismes, ancrés dans notre mémoire émotionnelle, colorent notre présent de leurs ombres passées, engendrent des angoisses et des peurs.

Apprenez à travailler avec vos émotions pour défaire les liens du passé, transformant ainsi les souffrances « acceptées et digérées ».
Rejoignez ce voyage vers la découverte de soi , où chaque émotion révèle votre potentiel caché. Vers une existence enrichie par les émotions, éclairant votre route vers le bien-être et la paix durable.

LES BIENFAITS DE LA METHODE CLE

La libération des mémoires traumatiques émotionnelles est un puissant processus de guérison intérieure , visant à établir une paix profonde avec soi-même .

En comprenant et en répondant aux messages de nos émotions, nous répondons à des besoins fondamentaux insatisfaits tels que la reconnaissance, la sécurité, et l'estime de soi, tout en naviguant à travers les dangers potentiels et les souffrances passées.

Les avantages de cette démarche sont multiples :

  • Alliance avec les émotions
  • libérer les émotions
  • faire accepter et relativiser l'évènement traumatisant

Le REIKI

Le REIKI (pratique de soins énergétiques)  d'origine japonaise fondée par le japonais Dr USUI au début de XXeme siècle.

COMMENT FONCTIONNE LE REIKI :

Le praticien de REIKI transmet cette énergie universelle au receveur par l'imposition des mains, afin de rétablir l'équilibre énergétique, de libérer les blocages, et de favoriser la relaxation profonde, la paix intérieure et la guérison physique, mentale et émotionnelle

QUELS SONT SES BIENFAITS :