Vous arrivez avec votre histoire, vos douleurs, vos émotions. Ici, rien n’est figé, rien n’est imposé : chaque séance est 100 % adaptée à vos besoins du moment.
Mon rôle, en tant que sophrologue à Laval, est de vous guider pas à pas grâce à trois disciplines complémentaires qui se complètent et se renforcent : la Méthode Clé, la sophrologie et, lorsque ce que cela est nécessaire, le Reiki.
En combinant ces méthodes, on agit à la fois sur la cause et sur les effets. Les résultats arrivent plus vite qu’avec la sophrologie seule, car chaque étape prépare la suivante et en décuple la puissance.
Comment se déroule une séance de sophrologie combinée ?
Je commence toujours par un échange avec la personne. Vous m’expliquez comment vous vous sentez, ce qui vous pèse, ce que vous souhaitez améliorer.
Cela me permet d’adapter la séance pour qu’elle ait un effet immédiat sur votre bien-être et votre situation.
Réservez dès aujourd’hui pour entamer votre libération émotionnelle sans attendre.
Étape 1 – La Méthode Clé : revivre, libérer, accepter
C’est la base de mon protocole. La Méthode Clé vous aide à revisiter un événement émotionnel traumatisant qui continue d’influencer votre vie.
En toute sécurité et à votre rythme, je vous accompagne pour revivre l’instant, libérer les émotions enfouies, puis accepter ce qui s’est passé.
C’est une véritable déprogrammation : le poids émotionnel s’allège, votre corps se détend, votre esprit et vos pensées s’apaisent.
Étape 2 – La sophrologie : le cœur de chaque séance
Une fois l’espace émotionnel libéré, nous passons à la sophrologie. Chaque séance comprend deux exercices sur mesure :
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Un exercice d’évacuation ou d’apaisement, pour relâcher les tensions.
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Un exercice de respiration consciente, pour calmer le mental et retrouver un souffle profond.
Parce que votre terrain émotionnel est déjà allégé, les effets se ressentent plus vite qu’avec une séance classique de sophrologie.
Étape 3 – Relaxation et visualisation positive
Chaque séance se termine par une relaxation guidée. Grâce à une visualisation positive, vous repartez apaisé(e), recentré(e) et ancré(e) dans un état de calme durable.
Prenez rendez-vous dès maintenant à Laval pour enclencher le changement.
Une méthode respectueuse et sur mesure
Ici, pas de forcing. Vous avancez à votre rythme, en conscience et confiance, selon ce que vous êtes prêt(e) à libérer. Chaque séance est conçue sur mesure, dans le respect de votre histoire et de vos limites.
Et lorsque des douleurs physiques importantes sont présentes (fibromyalgie, cancer, arthrose), j’intègre le Reiki pour soulager le corps.
Au terme de l’accompagnement, ce soin énergétique est toujours proposé lors de la dernière séance, pour clore le parcours en profondeur et installer durablement l’apaisement.
Les bénéfices d’un accompagnement combiné à Laval
En associant libération émotionnelle, sophrologie et Reiki, ensemble, nous agissons sur la cause et les manifestations physiques. Résultat : un esprit apaisé, un corps plus détendu, et des outils concrets pour continuer seul(e).
C’est toute la différence de mon accompagnement combinant 3 pratiques complémentaires.
Et si vous commenciez aujourd’hui ?
Vous avez déjà essayé de tenir bon. Ce protocole vous offre enfin un espace sûr pour déposer ce qui est lourd, vous libérer, et repartir plus léger(e).
Je vous reçois sur place au 212 avenue de Tours, Laval (53000) ou bien en visio.
Réservez votre première séance dès aujourd’hui et offrez à votre corps et à votre esprit la chance de retrouver l’harmonie.
Cet accompagnement s’inscrit en complément d’un suivi médical et ne remplace en aucun cas un traitement ou l’avis d’un professionnel de santé.